Retraite met groepsbijeenkomsten, individuele begeleiding en als gastdocent Anandajay (satsang en eventueel een individueel gesprek met hem)
Herken je dat je aldoor weer in een 'zelfverbeteringsproject' terechtkomt waarvan je het doel steeds opnieuw naar de toekomst doorschuift, omdat de echte vervulling uitbijft, je gemis toch net niet helemaal wordt beantwoord?
Wens je contact te maken met jezelf, met je lichaam, met wat je voelt, wat je denkt, met wat je bent en waar je naar verlangt?
In ons ervaringsweekend 'thuiskomen bij jezelf' gebruiken we onder meer meditatie en gesprek (satsang van Anandajay), yoga, adem, heartsinging, sacrale dans, selfhealing en aura awakening. Dit alles helpt je om van het denken in het voelen te komen, zodat jij ervaart dat er een liefdevol middelpunt is in jouw bestaan waar je je aan kunt toevertrouwen. Je komt in contact met je eigenheid, je eigen liefde en je eigen kracht. Je ontdekt dat precies het aanvaarden van jouw gemis of onvervuldheid, de ingang is naar Jou.
Wat geeft dit ervaringsweekend jou?
Je krijgt een duidelijk gevoel bij wat we voor jou kunnen betekenen. En je zult na dit weekend verrijkt met nieuwe inzichten, met nieuwe energie, en een ander gevoel over jezelf en je leven naar huis gaan.
Wat kun je verwachten
Deze meditatieve bijeenkomsten met Mantra Prayers (mantragebeden) en teksten van Anandajay zijn momenten om je even vrij te maken van je verplichtingen en ruimte en aandacht te hebben voor jezelf. De Mantra Prayers die we samen beleven en de teksten die we lezen, helpen je open te gaan voor de diepgang van jouw bestaan en de vrede, liefde en schoonheid die daaraan eigen is. Je wordt uitgenodigd alle beelden en ideeën die je daar misschien over hebt, los te laten om jezelf in het hier en nu te kunnen ontmoeten. De bijeenkomsten beginnen met muziek en een inleidende meditatie, gevolgd door het lezen van een spirituele tekst die een levensthema belicht, waarna we samen een Mantra Prayer beleven die hierbij aansluit. Klik voor achtergrond informatie bij de Mantra Prayers en de teksten die we gebruiken.
In de cursus Aura Awakening helpt een geleide meditatie je om contact te maken met de energetische werkelijkheid van jezelf op dat moment. Je maakt contact met specifieke gebieden in je lichaam of met je chakra’s. Alles wat je daardoor ontdekt, ga je vertalen in kleuren, die je inkleurt op speciaal daarvoor gemaakte tekeningen. Je kunt daardoor in de spiegel van je energetische werkelijkheid kijken. Op deze manier helpt het wakker worden voor de taal van je aura je om je bezieling te ervaren.
Bij Selfhealing raak jij jezelf liefdevol aan op één of meerdere energetisch punten rondom de 7 chakra’s (een netwerk, bestaande uit 75 healingpunten, zoals die beschreven zijn door Anandajay). Deze aanrakingen activeren de doorstroming van de levensenergie die misschien in jou geremd of vastgehouden was. Je geeft de helende zijnsenergie ruimte om via jouw handen haar werk te doen. Je leert dan dat niet jij jezelf heelt, maar dat het leven jou heelt.
Bij Selfhealing raak jij jezelf liefdevol aan op één of meerdere energetisch punten rondom de 7 chakra’s (een netwerk, bestaande uit 75 healingpunten, zoals die beschreven zijn door Anandajay). Deze aanrakingen activeren de doorstroming van de levensenergie die misschien in jou geremd of vastgehouden was. Je geeft de helende zijnsenergie ruimte om via jouw handen haar werk te doen. Je leert dan dat niet jij jezelf heelt, maar dat het leven jou heelt.
In deze cursus maak je via begeleide meditaties kennis met de Light of Being Meditatie die door Anandajay is ontwikkeld. Deze meditatie bestaat uit vier fases, die je begeleiden om vanuit de oppervlakte af te dalen naar de diepgang van jezelf. Je wordt begeleid om uit je gewoonte te stappen en vanuit de stilte in je brein af te dalen naar de liefde in je hart, thuis te komen in je bekken, en je daarin omhuld te voelen door het leven om je heen. We werken in de begeleide meditaties onder meer met ademoefeningen en muziek van Anandajay.
In deze cursus maak je via begeleide meditaties kennis met de Light of Being Meditatie die door Anandajay is ontwikkeld. Deze meditatie bestaat uit vier fases, die je begeleiden om vanuit de oppervlakte af te dalen naar de diepgang van jezelf. Je wordt begeleid om uit je gewoonte te stappen en vanuit de stilte in je brein af te dalen naar de liefde in je hart, thuis te komen in je bekken, en je daarin omhuld te voelen door het leven om je heen. We werken in de begeleide meditaties onder meer met ademoefeningen en muziek van Anandajay.
De stilteretraite begint met een satsang met de spirituele leraar Anandajay. Ook is er gelegenheid een gesprek met hem te boeken. Tijdens de stilteretraite zul je verder vooral veel in stilte zijn, omlijst door een programma met onder meer meditatie en mantra prayers, begeleid door de teachers Carina en Annâme. Dit alles om je te ondersteunen de stilte achter de geluiden en de stilte in jezelf te gaan ontdekken en je erdoor gevoed te laten worden. Ook zal er voldoende tijd zijn om te wandelen in de prachtige natuur van de omringende Belgische Eifel.
Voor wie
Het stilte weekend is voor iedereen die ernaar verlangt de drukte van alledag even te laten en weer terug te komen bij zichzelf. Samen met anderen af te dalen naar de stilte onder alle gedachten en gevoelens, eenvoudig in die stilte samen te zijn, en op andere momenten met elkaar te delen wat je tegenkomt en hoe je daarmee om kunt gaan.
Wat kun je verwachten
Naast dat we in veel stilte zijn en jij kunt genieten van het huis, de tuin, of de prachtige natuur rondom, komen we een paar keer per dag bij elkaar voor groepsbijeenkomsten met begeleide meditaties, mantra of gesprek. Dit ter verdieping van de stilte en ruimte gevend aan je vragen. Liefdevolle, onvoorwaardelijke toewijding, aan alles wat je bent en wat je in de stilte tegenkomt, is steeds de rode draad. De stilte waar je naar verlangt kan zich openbaren wanneer jij in vrede komt met hoe het is, vrede met hoe jij jezelf aantreft.
De eerste groepssessie in dit weekend is een satsang met Anandajay, die je via een meditatie in de stilte binnenleidt en in de tweede helft van de bijeenkomst jouw eventuele vragen beantwoordt.
Wat geeft het stilteweekend je?
Een rustpunt en moment van herijking in je leven
Een gezonde afstand van je dagelijkse hectiek, zorgen of levensvragen
Een liefdevolle en vredevolle omgang met jezelf en jouw vragen
Inzicht in belemmerende patronen en ‘gedachtenriedels’
Handvatten om hiermee in je dagelijkse leven om te gaan.
Handvatten om meer stilte in je dagelijkse leven te integreren
Een dag in het teken van de werkvormen Sacred Dance en Heartsinging. Om expressie te geven aan wat je diep binnenin beroert, om je diepste aanrakingen te dansen en te bezingen. Via meditatie maak je contact met de diepere waarden van je leven waar je via zang uitdrukking aan gaat geven. Je vreugde over deze diepere lagen uit je via een gewijde dans, waarin je je sensualiteit de vrijheid geeft en je vreugde naar buiten danst.