Bloem-logo

Anandajay over meditatie, deel 1

Nieuwsbrief van Anandajay, juni 2018

Door
Decoratie

Lieve vrienden,

Mag ik jullie allereerst heel hartelijk bedanken voor alle verblijdende en positieve bedankberichten die jullie me afgelopen maanden gestuurd of aan me overgebracht hebben. Fijn om te weten dat jullie zo blij zijn met jullie ontwikkeling bij The Light of Being en door het samen zijn met mij.

Er is weer een periode voorbij en ik vind het fijn dat ik me weer even mag bezighouden met een brief aan jullie. Er is altijd zoveel wat ik zou willen delen, zeggen, doorgeven en aanreiken over het leven waar we samen in aanwezig zijn, betrokken bij zijn en waardig mee om willen gaan. De diepgang van het leven is zo groots, de volheid zo rijk en de inhoud zo diep dat ik jullie daar graag in meeneem, omdat ik weet dat dat jullie diepe verlangen is. Aan de andere kant voel en weet ik ook hoe de realiteit jullie zo kan bezighouden dat de ruimte voor de diepgang van het leven er niet altijd is en dat jullie daar zelf ook last van hebben. Toch hoop ik je in die zoveel vragende en vaak van de essentie afleidende realiteit af en toe te mogen inspireren en, als dat je aanspreekt, een tijdje met je samen op te lopen op de weg van dit bijzondere bestaan. Samen loop je misschien gemakkelijker door de op die weg aanwezige vernauwingen heen naar de volgende nieuwe levensruimte die je leven je wenst te geven.

Zo zijn we met z’n allen ook door de wat vernauwende winterperiode weer in de rijkdom van het voorjaar en de zomer aangekomen en voel je vast ook hoe fijn het is om weer veel buiten en met alle groei en bloei om je heen te zijn, want deze periode laat je als geen andere de rijkdom en volheid ervaren die er altijd was, is en zal zijn. Ik wens je een fijne tijd, zie je misschien in een van de zomerbijeenkomsten en anders weer graag tot op de Light of Being-dagen ‘Genegenheid door Inzicht’ vanaf september. Ik wens je hoe dan ook een fijne en gelukkige zomer toe.

De afbeeldingen in deze nieuwsbrief zijn van de nieuwe wenskaarten, die gemaakt zijn om mijn universele boodschap via aanrakingen van beeld met tekst aan te bieden via de webwinkel. Ze zijn vanaf nu daar te bestellen, maar we willen ze hier graag eerst even laten zien. Ik bedank heel hartelijk bij deze Willemien en iedereen die eraan meegewerkt heeft.

Als inspiratieve tekst geef ik jullie hieronder alvast een tekst uit het nog te verschijnen boek over meditatie dat helaas niet in het afgelopen half jaar helemaal klaar is gekomen, maar dit is een van de straaltjes ervan. Veel leesplezier ermee en moge ook de rest van de nieuwsbrief je weer inspireren en verwarmen.

In love,

Anandajay

Meditatie:
de inhoud bij de oppervlakte laten

Als je de waarde van je bezieling steeds meer voelt, is het belangrijk dat je de oppervlakte van het leven daardoor niet gaat onderwaarderen. De oppervlakte is een ongelooflijke en wonderbaarlijke laag van de schepping die haar weerga niet kent. Al het waarneembare behoort tot de oppervlakte en deze beslaat alle lagen, die liggen tussen de laag van de diep microscopische werkelijkheid en de laag van de zich tot in de oneindigheid uitstrekkende kosmische werkelijkheid. De oppervlakte is als een huis, dat je zult moeten accepteren om via zijn deur in het tot dan toe onzichtbare binnen te gaan en de bewoner te ontmoeten. Als je die oppervlakte niet accepteert, kun je er de weg naar binnen toe niet in vinden of als verwelkomend in herkennen.

De oppervlakte krijgt echter pas haar volledige waarde als je er inhoud bij laat. Mediteren is dan ook je bereidheid om je inhoud bij je oppervlakte te laten komen. Inhoud heeft waarde en volheid en dat zijn niet zozeer dingen die je kunt begrijpen, maar hier gaat het om gevoelswaarden. Inhoud bestaat niet, zoals veel mensen denken, uit betekenis maar uit waarde, uit gevoel. Daarom betekent het toelaten van je inhoud tot in je oppervlakte dat je toestaat dat de tekening, vorm en de tastbare helderheid van de oppervlakte door het gevoel van de volheid verzacht mogen worden. Ze komen dan samen en vormen een geheel, zodat betekenis en inhoud, bewustzijn en gevoel, elkaar broederlijk omarmen.

Hoe helder je bewustzijn ook is, het heeft de volheid van je diepere gevoel nodig om dat wat jij in essentie bent werkelijk te kunnen beleven en verstaan. De precisie van bewustzijn kan zo scherp, juist, kloppend of waar zijn als een chirurgisch mes, maar zonder de volheid van je inhoudsgevoel kan waarheid gevaarlijk zijn, omdat ze tot rechtlijnigheid, oordelen en meedogenloosheid kan aanzetten. Je hebt de volheidsbeleving van je innerlijke inhoud nodig om de helderheid en scherpte van het bewustzijn in een juiste gevoelsmatige context te plaatsen en echt tot wijsheid en inzicht te komen.

Laat daarom het mediteren je ondersteunen bij het steeds weer laten plaatsvinden van de relatie tussen jou en het wezenlijke, tussen jou en je ziel, tussen jou en je inhoud. Laat het mediteren je de ruimte geven, waardoor de volheid van je essentiële inhoud de ongelooflijk bijzondere oppervlakte van je brein, je waarneming, van je geloof en zienswijze, kan beïnvloeden. Laat je meditatie eraan bijdragen dat de volheid van je inhoud al deze aspecten van oppervlakte kan vervullen, verzadigen en omhullen, zodat jij als mens weer in je heelheid mag bestaan. Dan kan die heelheid je ontwikkelingsweg ondersteunen, je relaties warmte geven en je de wijsheid geven om het leven en andere mensen diepgaander en echter te ontmoeten en verstaan. Dan heeft je meditatie jou verrijkt, je levensweg verlicht en aan helende liefde ruimte gegeven.

Ruimte voor de vriendschap
van je ego met je ziel

Als je hebt gevoeld wat het betekent dat je inhoud je oppervlakte mag beïnvloeden, ben je in contact gekomen met die bijzondere energie, die ontstaat als je voelt dat oppervlakte en diepgang niet meer gescheiden zijn. Je voelt dan hoe in die heelheid niets meer uitgesloten hoeft te worden en alles er tegelijkertijd en samen mag zijn. Over dit bijzondere samenkomen gaat meditatie.

Als je mediteert, begint dat altijd vanuit je natuurlijke verlangen naar vervulling, dat in alle leven huist. Het echte van jou, dat wat jou vult, dat wat je bestaan rijk maakt, leeft al in je en is niet buiten je te vinden. Je inhoud, je vulling, verlangt ernaar om te mogen stromen, zich uit te breiden en waar te worden. Zij verlangt naar jou, want jij bent, via jouw menselijke bestaan, de enige akker waarop haar stroming en verwerkelijking plaats kan gaan vinden. Beide verlangen eigenlijk naar elkaar. Je ziel verlangt naar je menszijn en je menszijn verlangt naar je ziel.

Dit wordt niet altijd begrepen en dat zorgt ervoor dat je ego al snel tot een zoekactie naar een oplossing van buitenaf wordt aangezet. Een sterke naar buiten toe zoekende inzet van je wil, zal ook de vrije doorgang van je inhoudswaarde naar je oppervlakte blokkeren en daarom is wilskracht geen zinvolle benaderingswijze als antwoord op je spirituele verlangen. Als je inziet dat er echt geen oplossing van buiten gevraagd is, voel je dat je behoefte krijgt aan meditatie.

Als je openstaat voor meditatie betekent dat, dat je je al van de in je aanwezige, spirituele diepgang bewust bent geworden en voel je je bereid om je door de lichtende liefdesenergie van je ziel te laten beïnvloeden. Je ziel voelt door de ontstane verzachting van je ego dat je steeds meer beseft dat wilskracht zo’n kwaliteit als heelheid niet kan veroorzaken en dat leidt in je meditatie tot het vrijkomen van een energiestroom van liefhebbend mededogen.

Omdat je ego door dit mededogen verder verzacht, is het niet meer bang om door de invloed van de ziel overlopen te worden. De inhoudelijke waarde van de ziel kan daardoor naar je toe komen en in je waar worden en je voelt hoe dat je gevoelens van vrede en verzoening geeft. De ziel voelt dat ze door deze uitwisseling met de levenskracht en levensruimte van jouw menszijn in contact komt en hoe dat haar de ruimte geeft waarin ze waar kan worden. Je menselijke bestaan wordt zo dienend aan je ziel en je ziel dient jou met de gave van haar liefhebbende, helende, essentiële voeding.

Meditatie gaat over deze vriendschap, want alles in deze schepping en dus ook in jou heeft zijn waarde en plaats. Vriendschap, de opening om samen te gaan met het andere, is in alles het enige dat echt heelt. Je menselijke ik en je spirituele ziel zijn als je oppervlakte en je diepgang, je lichaam en je bezieling, het vergankelijke en het blijvende, vorm en inhoud, kracht en liefde. Als zij elkaar in vriendschap omarmen, bereidt dat de weg voor om je in je leven met alles om je heen in de helende waarde van vriendschap te begeven. Omarm daarom alle schijnbare verschillen die je in jou en in jouw relaties met anderen tegenkomt en begeef je in de verbroederende sfeer van vriendschap. Dan voel je dat je meditatie ook echt doorwerkt tot in je betrokkenheid bij de wereld en het sociale, ook al begint meditatie met het aandacht geven aan en stilstaan bij jou.

Vriendschap tussen je ego en je ziel en omgekeerd, zorgt ervoor dat je je ego niet meer afwijst vanwege zijn tekortkomingen, maar het altijd eerst aanneemt en zijn inhoud laat krijgen om het te verstaan. Vriendschap tussen je ego en je ziel en omgekeerd, zorgt ervoor dat je je ziel niet meer ophemelt vanwege haar lichtende liefde, maar haar altijd toestemming geeft om door jou heen tastbaar vorm te krijgen om haar te ontmoeten. Geniet daarom van hun vriendschap en de liefdevolle heelheid die daardoor in jou als mens ervaarbaar wordt en die meditatie heet.

Decoratie

Moge de liefde,
die je in je draagt,
in plaats van in je hart
te liggen wachten
totdat er weer iemand of iets is
om van te houden,
vanaf nu,
steeds weer,
als de beste verzorging van jezelf,
volledig naar jou toe stromen!

Dan komt het vanzelf wel terecht
bij alles waar jij je mee verbindt.

Decoratie

In love en tot gauw,

Anandajay