Light of Being-Meditatiemala

Auteur: Anandajay

Foto van de Meditatiemala

De Light of Being-Meditatiemala is een gebedssnoer dat ontworpen is ter ondersteuning van het reciteren van de mantra’s van de Light of Being-Meditatie. De mala bestaat uit kralen van bergkristal, rozenkwarts, een tijgeroog, een rudraksha-kraal, een lotuszaad-kraal en een flosje, (aaneengeregen met kleine roze jade-kraaltjes).

De mala heeft twaalf bergkristal-kralen, twaalf rozenkwarts-kralen, één rudraksha-kraal en één lotuszaad-kraal. Het flos-gedeelte van de mala bestaat uit een extra bergkristal-kraal, een extra rozenkwarts-kraal, een tijgeroog-kraal en een lotuszaad-kraal. Als je de mala twee keer op de edelsteen-kralen rondgaat, heb je vierentwintig keer je mantra gezongen en als je de drie extra edelsteen-kralen daaraan toevoegt, heb je zevenentwintig keer je mantra gereciteerd.

De rudraksha-kraal wordt niet gebruikt om je mantra te reciteren, maar is bedoeld om je weer even aan het mededogen te herinneren, van waaruit je met deze meditatie bezig bent gegaan. De lotuszaad-kraal wordt ook niet gebruikt om de mantra te reciteren, maar geeft zowel het einde van de eerste (hoge mantra) als van de tweede mantra recitatieronde (lage mantra) aan.

Deze mala, die een lengte heeft van ongeveer 27 centimeter, is hier te bestellen. Een uitgebreidere beschrijving van de betekenis van de meditatiemala staat in het meditatieboek.

Meditatie: de weldaad van innerlijke afstemming en bevrijdende heelheid

Cover art Meditatie: de weldaad van innerlijke afstemming en bevrijdende heelheid

Een diepgaand boek voor wie inzicht wenst te krijgen in de helende waarden van meditatie. Het behandelt de waarde van meditatie op filosofisch, traditioneel, yoga, psychologisch en spiritueel vlak en ook is Anandajays vertaling van de Yoga Sutra van Patanjali erin opgenomen. Daarnaast komen uitgebreid de waarden en de begeleiding van de vier stappen van de Light of Being-Meditatie aan bod.

Voor meer informatie, klik hier.

Cd: Dhyana & puja raga

Prayer into the Four Lights of Being & Dhyana Raga: The Calling Sound of The Four Stages of Meditation

Album art Dhyana - meditation - Puja and Raga

Deze cd bevat twee muziekstukken die aansluiten op de Light of Being Meditatie en die ook beschreven staan in het boek over meditatie van Anandajay. Het eerste is een puja, een muzikaal begeleid devotioneel gebed met gebaren, die de vier kernwaarden van de Light of Being-Meditatie op een toegankelijke manier ervaarbaar maakt. Het tweede is een Raga, een intense en verstillende sfeerweergave van de Light of Being-Meditatie via de klanken van een tanpura, een surbahar en via meditatieve zang.

Voor meer informatie, om de samples te beluisteren en te bestellen, klik hier.