‘Light of Being’-Yoga

Wat is ‘Light of Being’-Yoga?

‘Light of Being’-Yoga is een meditatieve vorm van yoga, die vanuit genegenheid voor je mens-zijn op reflectie en introspectie is georiënteerd.

Yoga: verbinding met de essentie

Verbinding, het vrij komen uit isolement, angst of verharding, het bevrijd zijn van verdeeldheid en daardoor terecht komen in ruimte voor samenzijn, het weer bij het geheel aansluiten, het aangaan van relatie met dat wat je ontmoet, wordt in het Sanskriet yoga genoemd. Ondanks dat yoga een ingeburgerd begrip is geworden en men zijn wenkbrauwen er niet meer voor optrekt, wil dat nog niet zeggen dat men tegenwoordig beter weet wat yoga is...

Yoga als leefwijze

‘Light of Being’-Yoga ontstaat vanuit je verlangen naar een spirituele levenswijze en die ontstaat niet door je op bepaalde ingrediënten te storten in de hoop dat deze je die diepgang gaan geven. Een spiritueel georiënteerde levenswijze vraagt naar een bredere en diepere openheid, waardoor onderliggende waarheden van je bestaan zich aan je kunnen tonen en deze essentiëlere of wezenlijkere levenskwaliteit je levenskompas kan worden...

De diepgang van ‘Light of Being’-Yoga

Het woord yoga betekent verbinden. Verbinden, om tot een stabielere steun te komen. Verbinden, om in relatie te gaan. Verbinden, om uit de eenzijdigheid verlost te worden en te ervaren dat leven zich altijd door de openheid voor relaties voortbeweegt...

Chakra Resonanties: ontwikkelingsgebieden van de ‘Light of Being’-Yoga

De ‘Light of Being’-Yoga is vooral met de energie (resonantie) van het identiteits-chakra (tweede) als van het manifestatie-chakra (derde) verbonden, waardoor we tastbaarheid als de basis van ons handelen aannemen en ons vanuit een open bewustzijn helend laten verbinden met ons Zelf...

Yoga Opleiding

De Yoga Opleiding gaat diepgaand in op de twaalf elementaire yogahoudingen, die overeenkomen met de twaalf bewegingsmogelijkheden van het lichaam, en de belangrijkste spirituele levensvragen van de mens, zoals geluk, eigenwaarde, bestemming en vervullende relaties. Het helpt je energetisch opener en gevoeliger te worden en brengt spiritualiteit nog duidelijker in relatie met je dagelijkse leven.

Activiteiten ‘Light of Being’-Yoga

Hier vind je nadere informatie over de SacredDance activiteiten die er in Nederland en België te volgen zijn.

De basis van asana’s: een invoeloefening

Een asana is een houding die als het ware oprijst vanuit openheid en ontspanning. De essentie van de ontspanning en openheid zet zich voort in de houding. Asana betekent naast houding ook ‘zijn’ en zitten. Een asana is dus een houding waar je in zit en het zijn in ervaart, een houding die voortkomt uit ontspanning, uit de openheid voor het er zijn...

Boeken & muziek

Op deze pagina tref je enkele boeken, mantra’s en puja’s die Anandajay’s benadering en werk met yoga vertolken. Ze ondersteunen je en nodigen je uit om je in de diepte te verbinden met je Zelf en het grotere (yoga).